bacak Günlükler
İlk olarak, kas ve iskelet sistemi problemlerı dinlenince geçmeyen bacak balkısının yaygın bir nedenidir. Kas zorlanması, kas spazmları ve sinir sıkışmaları kabilinden durumlar bacaklarda ağrıya illet olabiliyor.Tendonlar, kasları kemiklere destelayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve kı